Créneaux natation
Lundi
20h30 - 21h45
15 places adultes tous
niveaux
Mardi
20h30 - 21h45
15 places adultes tous
niveaux
Mercredi
13h00 - 14h00
Groupe 2 (8 places)
19h30 - 20h30
Débutants + enchaînements
20h30 - 21h30
10 places adultes
Jeudi
19h45 - 21h15
8 places (confirmés)
Samedi
09h00 - 10h00
Groupe 2
10h00 - 11h00
8 places adultes
11h00 - 12h00
8 places adultes
- Groupe 1: 12/18 ans
- Groupe 2: 6/11 ans
Autres entraînements
🏃 Course à pied
Stade du Lac
Mardi 18h - 19h
🚴 Vélo
Sortie le dimanche matin
1 fois par mois
Natation
Les séances de natation se déroulent au centre aquatique de Privas. Elles permettent de travailler la technique, l'endurance et la vitesse avec des entraînements adaptés à tous les niveaux.
Course à pied
Les entraînements de course à pied se déroulent principalement au Stade du Lac et dans les environs de Privas. Les séances incluent fractionné, endurance et travail technique.
Vélo
Les sorties vélo permettent de découvrir les magnifiques routes ardéchoises autour de Privas. Elles sont adaptées au niveau des participants et favorisent la progression en endurance et en technique de groupe.
